書名：享受吧! 一個人的旅行
作者：Elizabeth Gilbert
出版社：馬可孛羅
出版日期：2007.04
內容簡介：為什麼想要的和原來的世俗標準不同?既然如此，不如想受自己的最佳身心暢快計劃。本書寫的是作者為追求平衡所做的種種努力，分成三個段落：義大利、印度、印尼，即作者在這一年自我追尋期間所造訪的三個國家。此為一趟遊歷義大利、印度、峇里島的身心平衡之旅。
本書是一趟追求身心靈平衡的過程，從字面介紹感覺應該會挺陳悶的，但是作者幽默的文筆，著實讓內容豐富許多，加分不少。作者是位剛經歷失婚找不到自我的女子，35歲的她處在老大不小的階段，與前夫的離婚官司遲遲沒有著落，又陷入與另外一個男人的感情糾葛當中，相愛的兩人卻又互相傷害，關於私人感情的部分，書中並沒有著墨太多，畢竟後面的心靈探索之旅才是本書的主軸。
簡短描述作者當時的人生背景後，書就開始進入主題。首先作者決定先到義大利學習義大利文，接著到精神導師的印度道場，找尋自身內心的平靜，在那進行禪修及瑜珈課程，接著再到印尼拜訪幾年前曾預言過她會再次回去的藥師。由於剛從一團混亂當中抽離，所以作者選擇先到義大利學習一直想學的義大利文，並且趁機休息，畢竟印度的禪修課程不是件容易的事情，道場也希望來的學員並非利用道場當作某種逃避真實生活的手段，那裡生活十分嚴酷，沒人可以照料如一團亂泥的人。本書就由這三大段故事組成，義大利、印度、印尼，共分成108章節，據作者的說法，傳統的念誦謦，也就是印度瑜珈士的念珠，共有108顆珠子，數世紀以來這些珠串再印度被用來協助印度教徒與佛教徒禪做默禱時保持心神集中。
在義大利時，作者報名了語言學校，認識了許多朋友的朋友，白天的生活看起來漸漸回復軌道，但有時半夜仍會突然崩潰，但至少比在美國時的狀況好些了。
接著來到了印度郊區的道場進行禪修，這段比較多關於心靈層面的描述，例如神遊, 類似靈魂出竅的經驗等，一度開始覺得無聊時，作者又會出現些幽默的描述，例如每天早晨的誦經，作者一開始根本沒辦法靜下來，所以常會出現些奇妙的幻想或跟自己的對話，有時候還蠻好笑的，讓沉悶的內容活潑一些。這段日子算是作者的轉變期，她從一開始連靜坐1小時都沒辦法，後來可以花四五個小時待在禪坐洞裡，怡然自處坦蕩面對自身的存在，透過真誠的文字描述，看到了作者內心的蛻變。
最後，作者來到了印尼峇里島，會選擇這裡，是因為作者兩年前曾跟瑜珈老師來當地拜訪過一位第九代的峇里藥師-賴爺，會看手相的他曾預言作者會再回到這裡，所以作者決定把心靈之旅的終點放在這裡。他們的再次會面還蠻好笑的，因為賴爺說"我不認識你"，而且還講了好幾次，我還以為作者遇到神棍呢! 印尼是個全球最多穆斯林人口的國家，位於印尼群島中間的峇里島卻篤信印度教，劇作者說法是當初一場伊斯蘭暴動，很多印度教王室成員都逃到峇里島，因此，據說每個峇里島人都是國王、祭司或是藝術家的後裔。"宗教儀式在峇里島至關重要，據估計，典型的峇里島女人整天有三分之一時間花在準備儀式、參與儀式，或清理儀式的結束工作上。.....，這而有必須每天舉辦五次的儀式，還有必須一天、一星期、一個月、一年、每十年、每百年、每千年舉辦一次的儀式"，真是挺有趣。
從美國的混亂、義大利的放鬆、印度的苦行，最後的峇里島可以算是蛻變後的成長，在這裡作者不再哀傷困惑，甚至還學會重新愛人，一段追尋自我的旅程，隨著作者流暢幽默平實的描述，自己也似乎跟著經歷了一趟。電影版我還沒看過，但相信看過原著小說後，應該更能了解及體會作者內心的轉變。這是本不錯的小說，中文書名也翻的挺貼切的 "享受吧! 一個人的旅行"
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